Folge 52

Titel: Erwartungen

Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger

Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben.

In dieser Podcast Folge erfährst du…

• wie man sich im eigenen Hamsterrad verfangen kann,

• wie du in Erwartungen hineinfühlen kannst,

• wie du Erwartungen unterteilen kannst,

• wie deine eigenen Erwartungen – in dich – deine Mitte beeinflussen kann,

• wie ein einfaches Lächeln deine Situation entspannen kann,

• wie du mit Vorwürfen umgehen kannst.

Folge 48

Titel: Akzeptanz

Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger

Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben.

In dieser Podcast Folge erfährst du…

• warum man sich nicht zwingend weiterentwickeln muss,

• warum es auch gut ist zu akzeptieren wie die Dinge gerade sind,

• einige private Details zu mir, dem Podcast uvm 😉 

Folge 47

Warum die Gegenwart ein Präsent ist

Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger

Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben.

In dieser Podcast Folge erfährst du…

• wie du ein Geschenk sein kannst,

• wie Achtsamkeit dich schützen kann,

• warum Achtsamkeit ein Geschenk ist,

• wie mehr Achtsamkeit dich positiv verändern kann,

• ein paar Tipps für mehr Achtsamkeit in deinem Leben.

Folge 47

Warum die Gegenwart ein Präsent ist

Neue Folge: Realität ist nur was für Anfänger

Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben.

In dieser Podcast Folge erfährst du…

• wie du ein Geschenk sein kannst,

• wie Achtsamkeit dich schützen kann,

• warum Achtsamkeit ein Geschenk ist,

• wie mehr Achtsamkeit dich positiv verändern kann,

• ein paar Tipps für mehr Achtsamkeit in deinem Leben.